Berpikir positif

     Berpikir adalah aktivitas yang dilakukan manusia untuk menghasilkan sebuah kesimpulan. Dalam kehidupan sehari-hari manusia tidak terlepas dari proses berpikir. Setiap akan melakukan tindakan, ada proses berpikir terlebih dahulu yang dilakukan. Dengan berpikir kita bisa menentukan baik dan buruknya terhadap keputusan yang akan kita ambil. Berpikir juga dapat dapat diartikan dengan menghubungkan premis-premis yang berkaitan untuk diwujudkan dalam suatu kesimpulan. Premis ini bisa dipilih secara bebas oleh individu, kemudian dihubungkan dengan premis yang lainnya. Dari sinilah, kemudian muncul konsep berpikir positif, yang menekankan pada penggunaan premis-premis positif yang dapt berupa sikap yang baik, hal-hal yang menyenangkan atau hal-hal yang membawa individu pada pengembangan diri.

     Kita semua pasti mengagumi orang yang memiliki pandangan dan wawasan positif. Orang yang berpikir positif akan selalu mempunyai sifat optimis dalam segala hal. Dengan bergaul bersama orang-orang optimis kita akan tertular semangat positifnya. Seseorang yang memiliki pikiran yang positif pun akan disenangi oleh teman-temannya, mereka akan mudah diterima dalam lingkungan sosialnya. Agar seseorang menjadi percaya diri, maka lebih awal dia harus berpikir positif terhadap dirinya maupun lingkungannya. 

     Berpikiran positif juga merupakan kunci kesuksesan. Berpikir positif akan menyebabkan seseorang memiliki mental positif. Dengan mental positif, seseorang dapat mencapai cita-citanya walaupun banyak hambatan dan masalah yang dihadapi. Dalam menghadapi hambatan dan masalah tersebut, seseorang yang berpikir positif akan tetap yakin pada kekuatan yang ada pada dirinya sehingga ia bisa menghadapinya dengan pikiran yang tenang karena pikiran yang tenang pun akan memudahkan kita dalam memecahkan suatu permasalahan.

     Seseorang yang memusatkan perhatiannya pada sesuatu yang positif, misalnya kesuksesan maka dalam pikirannya akan timbul bayangan tentang situai yang menggambarkan kesuksesannya dan selanjutnya akan menimbulkan suatu sensasi seperti rasa bangga, puas, senang, keinginan untuk sukses dan semangat untuk memperoleh kesuksesan tersebut. Dengan memusatkan pada hal-hal yang positif, maka individu akan merasakan hal yang positif pula.

     Jadi, berpikiran positif sangat diperlukan bagi setiap individu. Dengan berpikiran yang positif maka akan timbul rasa ketenangan dalam diri sehingga bisa mempengaruhi kondisi kesehatan yang baik.

Referensi : Modul Bimbingan dan Konseling