Tips Bebas Narkoba

Adapun ciri-ciri yang dapat kita ketahui bagi penyalahguna narkoba. Ciri ini meliputi perubahan fisik dan lingkungan sehari-hari, perubahan psikologis, dan perubahan perilaku sosial. Berikut ini  penjelasannya :

     

      1.       perubahan fisik dan lingkungan sehari-hari

a.       jalan semponyongan dan bicara tidak jelas

b.      kamar selalu dikunci

c.       mudah lelah, hilang nafsu makan

d.      sering didatangi atau menerima telpon dari teman-teman yang tidak di kenal

e.      ditemukan obat-obatan, peralatan seperti kertas aluminium, foil, jarum suntik, korek api di kamarnya atau didalam tasnya

f.        sering kehilangan uang/ barang berharga dirumah, menghabiskan banya uang tetapi tidak ada barang yang dibeli.

      2.       perubahan psikologis

a.       malas belajar, mudah tersinggung dan sulit berkonsentrasi

b.      secara periodik hilang keinginan untuk sekolah, kuliah, kerja, melaksanakan hobinya, berteman dan lain-lain

      3.       perubahan perilaku sosial

a.       menghindari kontak mata langsung, melamun atau linglung

b.      melakukan tindakan agresif yang tidak biasanya

c.       sikap tertutup, berbohong atau memanipulasi keadaan

d.      kurang disiplin dan suka membolos

e.      mengabaikan kegiatan ibadah

f.        menarik diri dari aktivitas keluarga dan sering mengurung diri dikamar, tempat-tempat tertutup

Selanjutnya adalah tips menghindarkan diri dari narkoba :

    

      a.       siapkan mental atau diri untuk menolak apabila ditawari narkoba

      b.      hati-hati dalam memilih teman bergaul, karena teman yang baik tidak akan menjerumuskan pada hal-hal  yang tidak baik

      c.       belajar berkata “TIDAK” apabila ditawari dengan alasan yang tepat, dan kalau terus memaksa tinggalkan tempat itu

      d.      tingkatkan prestasi untuk mewujudkan cita-cita dan kembangkan bakat yang ada demi masa depan

      e.      lakukan kegiatan-kegiatan yang positif untuk mengisi waktu luangmu dengan menyalurkan hobi dan yang dapat membuat lebih mandiri

      f.        tingkatkan iman dan takwa

 

jika kita sudah memilki mental diri yang kuat, mempunyai prinsip dan tujuan hidup yang akan kita capai, maka kita tidak akan terpengaruh kedalam hal-hal negative. Jadi, perlunya mental yang kuat agar tidak mudah terpengaruh serta dapat membentengi diri sendiri terhadap pengaruh-pengaruh negative.

Sumber : Ratta, Noldy, dkk. 2015. Tips Bebas Narkoba. Jakarta: Badan Narkotika Nasional.